Individuální fyzioterapie

Individuální fyzioterapie

Každá návštěva se skládá z pohovoru, vstupního kineziologického vyšetření a následné terapie. Rehabilitační terapie je volena na základě přání klienta, kineziologického vyšetření a stanoveného závěru fyzioterapeutem. Celkové trvání jedné rehabilitační návštěvy je 50 minut.

Diagnostika

Příčin bolestí pohybového aparátu je mnoho, většina z nich však vzniká ze svalového přetížení a kloubních blokád. Vše vzniká na terénu špatného držení těla a chybných pohybových vzorů. Tyto vzory je nutné přebudovat - změnit. To však není jednoduché. Musíte se nejdříve o svém tělu něco dozvědět, abyste dokázali pochopit podstatu daného rehabilitačního cvičení. Toto cvičení (šité na míru klientovi) vede k postupnému přebudování chybných pohybových vzorů, ke korekci držení těla a odeznění bolesti.

V rehabilitační terapii se zabýváme především:

  • uvolněním fascií a svalových spasmů masáží, nahřátím lávovými kameny,baňkováním

  • protahovacími technikami svalů zkrácených

  • facilitace a aktivace svalů oslabených technikami na principu vývojové kineziologie

  • mobilizačními a manipulačními technikami - v místech funkčních blokád

  • korekce dechového stereotypu, aktivace správného zapojení bránice jako hlavního dechového svalu, centrace kořenových kloubů technikami dle vývojové kineziologie

  • korekce držení těla a pohybových stereotypů (sed, stoj, chůze, běh, skok, hod, švih)

  • návrh vhodných kompenzačních pomůcek (sedací klín, vložky do bot, stimulační podložky)

Oddíly fyzioterapie, kterými se zabýváme:

Metody využívané při terapii

Sportovní fyzioterapie a rehabilitace 

  • péče o profesionální i amatérské sportovce
  • návrh kompenzačního cvičení dle typu sportovní aktivity
  • uvolnění přetížených oblastí, terapie kloubních blokád vzniklé sportovním přetížením
  • centračněstabilizační cvičení
  • jako prevence obtíží a zlepšení výkonnosti sportovce
  • rehabilitace po sportovních úrazech a operacích, regenerace organismu po zátěži
  • nabízíme služby pro jednotlivce i sportovní týmy
  • vedení funkčních kondičních tréninků pro jednotlivce i sportovní týmy
  • zkušenosti (česká biatlonová reprezentace, česká volejbalová reprezentace, rychlostní kanoisté, jednotlivci z české golfové reprezentace, baletní sólisté národního divadla, tenisté, atleti, hokejisté, fotbalisté....)

Rehabilitace poúrazových a pooperačních stavů

  • stavy po komplikovaných zlomeninách kostí, distorzích (výronech) nebo luxacích (vykloubení) kloubů
  • stavy po operacích plotének, vazů, menisků, endoprotéz (TEP kyčlí, kolen) atd.
  • obnovení pohyblivosti, mobilizace kloubů, uvolnění jizev, návrh vhodného cvičení dle aktuálního stavu
  • využití adekvátní přístrojové terapie (lymfodrenáže, thermo TECAR terapie, ultrazvuk, vysokovýkonný laser, rázová vlna..)

Fyzioterapie následků pracovního přetížení

Sedavá zaměstnání

  • řešení bolestí vzniklých sedavým zaměstnáním
  • bolesti šíje, bolesti zad
  • prevence bolestí jednoduchým cvičením v pracovním prostředí
  • korekce držení těla, edukace správného stereotypu sedu

Kineziotaping

Volím většinou jako součást reahabilitační terapie, je vhodný ke zvýšení a prodloužení účinku terapie, lze využít v případech:

  • kloubní instability
  • k aktivaci svalstva, které je v útlumu
  • k relaxaci svalstva hypertonického (přetíženého)
  • vhodný doplněk rekreačního nebo vrcholového sportovce.

Co o nás klienti říkají

“Helena Krumlová byla naše posila v týmu volejbalové reprezentace v sezóně 2015 a doprovázela nás na soustředěních a nejdůležitějších reprezentačních akcích. Od hráčů v reprezenačním družstvu se očekává maximální výkon. Ten ale obnáší častá zranění (natažené/natržené svaly, distrze kloubů, bolesti ramen, bolesti zad). Tam, kde už pravidelná masáž našeho maséra nestačila, nastoupila práce Heleny. Díky aplikaci nejmodernějších metod, jako např. Rázová vlna, Vysokovýkonný laser a ultrazvuk, se jí podařilo v krátkém čase vyléčit mnohdy velmi nepříjemná zranění a postarala se o to, že jsme do zápasu vstupovali zdraví a fit. Za její péči jménem celého volejbalového týmu děkuji a všem ostatním doporučuji!!!!”

Aleš Holubec

kapitán národního volejbalového týmu mužů