Mgr. Beata Kruková
NĚCO O MNĚ
Od mala jsem se věnovala celé řadě sportů, ale nejdéle jsem zůstala u atletiky. Ta mě zaujala svou komplexností. Každý trénink rozvíjel odlišné pohybové schopnosti a dovednosti. Bavilo mě sledovat, jak mé tělo reaguje na zátěž. Chtěla jsem porozumět tomu, co se v těle během tréninku odehrává a jestli to lze nějak ovlivnit. A tak jsem se rozhodla pro studium kondice a následně aplikované kineziologie. Právě díky studiu kineziologie jsem pochopila, že trénink nemusí sloužit pouze jako příprava k podávání maximálních sportovních výkonů, ale také jako účinná prevence a terapie chronických neinfekčních onemocnění. Na svých lekcích učím klienty funkčnímu pohybu tak, aby připravili své tělo na činnosti každodenního života a sportovní aktivity bez bolesti.
Více informací o kineziologie se dozvíte na stránkách České aliance kineziologie
www.cakin.cz.
VZDĚLÁNÍ
Titul Mgr. - Kondiční trénink a aplikovaná kineziologie se specializací Aplikovaná kineziologie, Masarykova univerzita (2019 - 2021)
Titul Bc. - Tělesná výchova a sport, obor Sportovní a kondiční specialista, Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra (2016 - 2019)
KURZY
Instruktor Fitness, VŠTVS Palestra (2019)
Instruktor Zdravotní tělesné výchovy, VŠTVS Palestra (2019)
Instruktor Pilates Clinic, IQ Pohyb (2018)
Kurz: Pěnový válec "Foam Roller", IQ Pohyb (2018)
Instruktor školního lyžování, VŠTVS Palestra (2018)
Kurz: Sportovní masáž, VŠTVS Palestra (2018)
Trenér atletických přípravek, Český atletický svaz (2017)
NABÍZÍM
Individuální lekce: postrehabilitační péče, prevence onemocnění pohybového aparátu a zlepšení celkové kondice
Skupinové lekce: Rehapilates každé úterý v 17:15
--
Mgr. Beata Krukova
Czech Alliance of Kinesiology
